Haltung und Arbeitsweise

In meiner Arbeit ist mir eine echte und wertfreie Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig. Ich begegne Menschen mit Offenheit, Authentizität, Wärme und ehrlichem Interesse an ihrer persönlichen Geschichte.

Mich berührt immer wieder aufs Neue, wie eng Gefühle, Lebenserfahrungen, Beziehungen und innere Konflikte miteinander verwoben sind. Häufig liegt unter dem Sichtbaren etwas, das verstanden, wahr- und ernstgenommen werden möchte. Therapie bedeutet für mich nicht, fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr verstehe ich sie als einen gemeinsamen Prozess, in dem neue Sichtweisen entstehen dürfen und Menschen wieder stärker mit sich selbst in Kontakt kommen können. Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits vieles in sich trägt, was Entwicklung und Veränderung möglich macht. Deshalb richtet sich mein Blick nicht nur auf Belastungen, sondern auch auf Ressourcen, Stärken und innere Möglichkeiten.

Im Rahmen der therapeutischen Arbeit darf alles sein – Gefühle, Zweifel, Unsicherheiten, aber auch Leichtigkeit und Humor. Neben dem Gespräch arbeite ich gerne mit kreativen und erlebnisorientierten Methoden aus der Gestalttherapie, die dabei unterstützen können, sich selbst bewusster wahrzunehmen und den eigenen Bedürfnissen wieder näher zu kommen.

Daniela Hofmann

Praxisraum